Előfordul, hogy hiába tartod a diétád és a mozgás is az életed része, de mégsem javul az alakod és a közérzeted... Egy egész apró dolog hiányzik talán csak!
Ami hiányzik azok a BECSAPÓDÁSSAL JÁRÓ MOZGÁSOK! Csak ezek a mozgások (futások, szökdelések) képesek beindítani a nyirokkeringésed, mely…